Wiek emerytalny 2026 — kiedy przejdziesz na emeryturę?

Data przejścia to prosty rachunek: rocznik plus 60 lat (kobiety) albo 65 lat (mężczyźni) — w miesiącu urodzin. Ciekawsze jest drugie pytanie: ile zyskujesz, czekając rok dłużej. Odpowiedź jest większa, niż się wydaje, bo działają dwie rzeczy naraz — więcej składek i krótszy dzielnik.

📅 Stan prawny:Stan prawny na 13.08.2026. Wiek emerytalny 60 (K) / 65 (M) — bez zależności od rocznika · tablica GUS z 2026 r. (unisex) · wynik w dzisiejszych złotych · metodologia

Twoje dane

miesiąc urodzin = miesiąc przejścia na emeryturę

Opcje płeć · odroczenie emerytury
Płeć
Odroczenie
lat pracy ponad wiek emerytalny

Liczymy w Twojej przeglądarce. Nic nie wysyłamy.

To nie jest porada podatkowa. Powyższy wynik to obliczenie modelu na danych, które sam wpisałeś, przy założeniach opisanych w metodologii. Nie uwzględnia Twojej pełnej sytuacji — pozostałych źródeł dochodu, ulg, wspólnego rozliczenia, zbiegu tytułów do ubezpieczeń ani interpretacji dotyczących Twojego stanu faktycznego. Wybór formy opodatkowania lub formy prowadzenia działalności skonsultuj z doradcą podatkowym.

Kto przechodzi na emeryturę w kolejnych latach

Rok przejściaKobiety (60 lat)Mężczyźni (65 lat)
2026rocznik 1966rocznik 1961
2027rocznik 1967rocznik 1962
2028rocznik 1968rocznik 1963
2029rocznik 1969rocznik 1964
2030rocznik 1970rocznik 1965

Wiek emerytalny nie zależy od rocznika: ustawa z 16 listopada 2016 r. cofnęła podnoszenie do 67 lat i od 1 października 2017 r. obowiązuje ponownie 60/65 lat. Różnica 5 lat między kobietami a mężczyznami to główna przyczyna luki emerytalnej: krótszy okres składkowy i dłuższy dzielnik (268,9 wobec 222,7 miesięcy, czyli o 46 miesięcy więcej do podziału tego samego kapitału). Osobne zasady mają emerytury pomostowe, górnicze i nauczycielskie świadczenia kompensacyjne — tu liczymy wiek POWSZECHNY.

Częste pytania

Ile wynosi wiek emerytalny w 2026 r.?

60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn (art. 24 ustawy o emeryturach i rentach z FUS). Wiek NIE zależy od rocznika — podnoszenie do 67 lat, wprowadzone w 2013 r., zostało cofnięte ustawą z 16 listopada 2016 r. i od 1 października 2017 r. obowiązuje ponownie 60/65. W 2026 r. wiek emerytalny osiągają kobiety z rocznika 1966 i mężczyźni z rocznika 1961.

Czy opłaca się odłożyć emeryturę o rok?

Każdy rok czekania działa podwójnie: kapitał rośnie o kolejne składki i o waloryzację, a dzielnik — średnie dalsze trwanie życia w miesiącach — maleje o ok. 9 miesięcy rocznie. Sama zmiana dzielnika podnosi świadczenie o kilka procent, nawet jeśli nie dokładasz już ani złotówki składek. Koszt: rok bez wypłat. Punkt wyrównania (kiedy wyższa emerytura odrobi nieodebrane świadczenia) wypada zwykle po kilkunastu latach pobierania — dlatego odroczenie opłaca się przede wszystkim osobom zdrowym i pracującym.

Czy muszę przejść na emeryturę po osiągnięciu wieku emerytalnego?

Nie. Osiągnięcie wieku emerytalnego daje PRAWO do emerytury, nie obowiązek — wniosek składasz wtedy, kiedy chcesz, a ZUS nie przyzna świadczenia z urzędu. Możesz też pracować dalej i nie składać wniosku; każdy dodatkowy rok pracy podnosi kapitał, a przy okazji skraca dzielnik. Uwaga: aby ZUS zaczął wypłacać emeryturę, trzeba rozwiązać stosunek pracy z dotychczasowym pracodawcą (można go potem nawiązać ponownie).

Kiedy dokładnie mogę złożyć wniosek o emeryturę?

Prawo do emerytury powstaje z dniem osiągnięcia wieku emerytalnego, czyli w miesiącu urodzin — dlatego kalkulator pokazuje rok i miesiąc, a nie sam rok. Emerytura przysługuje od miesiąca złożenia wniosku (nie wstecz), więc złożenie go z opóźnieniem oznacza po prostu utratę wypłat za miniony okres. Do wypłaty w kwocie najniższej emerytury (1 978 zł) potrzebny jest staż 20 lat u kobiet i 25 lat u mężczyzn; bez niego ZUS wypłaca dokładnie tyle, ile wynika z kapitału.

Jak to liczymy

Data przejścia to rocznik + wiek emerytalny z art. 24 ustawy o FUS (60 lat kobiety, 65 lat mężczyźni), w miesiącu urodzin — prawo do emerytury powstaje z dniem osiągnięcia wieku. Rok odniesienia dla „za ile lat" to rok stanu prawnego (2026), liczony od 1 stycznia, a nie od dzisiejszej daty — dzięki temu strona jest identyczna przy każdym wygenerowaniu. Kwoty liczy ten sam silnik co prognoza emerytury: kapitał ze składek 19,52% podstawy podzielony przez średnie dalsze trwanie życia w miesiącach (art. 26 ustawy o FUS), wynik w dzisiejszych złotych przy realnym wzroście kapitału 1,5%/rok. Odroczenie zwiększa liczbę lat składek i sięga po dzielnik z wyższego wieku; powyżej tablicy z params (67 lat) przedłużamy jej trend liniowo. Odroczeniu dopisujemy też lata stażu składkowego — dłuższa praca potrafi otworzyć prawo do dopłaty do najniższej emerytury (1 978 zł przy stażu 20/25 lat). Punkt wyrównania liczymy klasycznie: nieodebrane świadczenia ÷ miesięczny przyrost, brutto, bez dyskontowania. Nie uwzględniamy emerytur pomostowych, wcześniejszych, OFE ani przerw w opłacaniu składek. Pełna metodologia i źródła →