Waloryzacja emerytur 2026 — ile dostaniesz po podwyżce?

Od 1 marca 2026 świadczenia wzrosły o 5,3%. Media podają brutto — my liczymy też, ile realnie zmieni się „na rękę".

📅 Stawki:Stan prawny na 13.08.2026. wskaźnik 2026: 5,3% · wskaźnik na 2027 r. poznamy ~10 lutego 2027 — zaktualizujemy tego samego dnia

Twoja emerytura

Liczymy w Twojej przeglądarce. Nic nie wysyłamy.

13. i 14. emerytura 2026 — przykład dla najniższej

13. emerytura wypłacana w kwietniu · 14. emerytura we wrześniu · pełna kwota obu = najniższa emerytura, czyli 1 978,49 zł brutto

Przykład dla najniższej emerytury 1 978,49 zł brutto (po waloryzacji) — wpisz swoją kwotę wyżej, żeby zobaczyć własny wynik.

13. brutto
1 978,49 zł
13. na rękę
1 625,43 zł
14. brutto
1 978,49 zł
14. na rękę
1 625,43 zł
Razem w roku
3 250,86 zł

To nie jest porada inwestycyjna ani oferta. Powyższy wynik to obliczenie modelu na danych, które sam wpisałeś, przy założeniach opisanych w metodologii. Rzeczywiste warunki produktu, opłaty i podatki określa umowa z instytucją finansową.

Przykładowe podwyżki 2026

Brutto przedBrutto poNetto poPodwyżka netto
1 878,91 zł1 978,49 zł1 800,43 zł+90,62 zł
2 500,00 zł2 632,50 zł2 379,57 zł+104,57 zł
3 200,00 zł3 369,60 zł2 962,34 zł+134,34 zł
4 000,00 zł4 212,00 zł3 627,92 zł+167,92 zł
5 000,00 zł5 265,00 zł4 459,15 zł+209,15 zł
6 500,00 zł6 844,50 zł5 707,49 zł+272,49 zł

13. i 14. emerytura 2026 wg wysokości świadczenia

Pełną 14. dostaje tylko ten, czyja emerytura nie przekracza 2 900 zł brutto — powyżej 4 828,49 zł brutto 14. emerytury już nie ma; 13. progu nie ma.

Emerytura brutto13. na rękę14. brutto14. na rękęRazem
1 978,49 zł1 625,43 zł1 978,49 zł1 625,43 zł3 250,86 zł
2 900,00 zł1 563,43 zł1 978,49 zł1 563,43 zł3 126,86 zł
3 400,00 zł1 563,43 zł1 478,49 zł1 168,43 zł2 731,86 zł
3 900,00 zł1 563,43 zł978,49 zł773,43 zł2 336,86 zł
4 400,00 zł1 563,43 zł478,49 zł378,43 zł1 941,86 zł
4 828,49 zł1 563,43 zł50,00 zł39,50 zł1 602,93 zł
5 328,49 zł1 563,43 zł0,00 zł0,00 zł1 563,43 zł
Skąd redukcja 14. i dlaczego „na rękę" różni się między emerytami

Redukcja 14. emerytury („złotówka za złotówkę"): powyżej 2 900 zł brutto 14. maleje o każdą złotówkę przekroczenia, a gdy zostanie mniej niż 50 zł — świadczenie nie przysługuje w ogóle. 13. emerytura progu nie ma — dostają ją wszyscy uprawnieni, zawsze w tej samej kwocie brutto.

Obie „dodatkowe emerytury" są opodatkowane: ZUS potrąca składkę zdrowotną 9% i zaliczkę PIT 12%. Kwota zmniejszająca (300 zł/mies.) jest jedna na miesiąc — najpierw zużywa ją emerytura podstawowa, więc im wyższa emerytura, tym mniej zostaje z dodatku. Dlatego 13. emerytura brutto jest dla wszystkich taka sama, a „na rękę" już nie.

Częste pytania

Jak liczona jest waloryzacja emerytury?

Nowe świadczenie to brutto × wskaźnik waloryzacji (2026: 5,3%, od 1 marca 2026). Wskaźnik to inflacja emerycka powiększona o co najmniej 20% realnego wzrostu płac; podwyżka obejmuje wszystkich, niezależnie od wysokości świadczenia.

Dlaczego podwyżka netto jest niższa niż brutto?

Od wyższego świadczenia rośnie składka zdrowotna 9% i ewentualny podatek — dlatego „na rękę" przybywa mniej, niż wynosi podwyżka brutto. To normalne, nie błąd.

Komu przysługuje 14. emerytura?

Pełną 14. (w kwocie najniższej emerytury) dostaje ten, czyja emerytura nie przekracza 2 900 zł brutto. Powyżej działa zasada „złotówka za złotówkę", a gdy do wypłaty zostaje mniej niż 50 zł — świadczenie nie przysługuje w ogóle. 13. emerytura progu nie ma.

Czy 13. i 14. emerytura są opodatkowane?

Tak — ZUS potrąca składkę zdrowotną 9% i zaliczkę PIT 12%. Kwota zmniejszająca (300 zł/mies.) jest jedna na miesiąc i najpierw zużywa ją emerytura podstawowa — dlatego 13. brutto jest dla wszystkich taka sama, a „na rękę" już nie.

Jak liczymy: waloryzacja = brutto × 1,053 (wskaźnik: inflacja emerycka + min. 20% realnego wzrostu płac). Netto = brutto − zdrowotna 9% − zaliczka PIT 12% z kwotą zmniejszającą 300 zł/mies. (emerytury do ~2 500 zł brutto nie płacą podatku). Najniższa emerytura 2026: 1 978,49 zł brutto = 1 800,43 zł netto. Metodologia →